L’udito è uno dei principali strumenti di comunicazione. Non diamo molta importanza a questo nella vita di tutti i giorni. È solo quando soffriamo di problemi di udito che ci rendiamo conto di quanto siano importanti e quanto sia importante prendersi cura del proprio udito ogni giorno.
Come prendersi cura delle proprie orecchie e dell’udito? Come posso aiutarmi in caso di problemi?
DISEGNO DELL’ORECCHIO
L’orecchio è composto da tre parti: esterno, medio e interno. L’orecchio medio (tubo di Eustachio, membrana timpanica e cavità timpanica con ossa: martello, incudine e staffa) e l’orecchio interno (recettori per il senso dell’equilibrio e dell’udito – l’organo del Corti, vestibolo e canali semicircolari) sono strutture molto sottili. , facilmente danneggiabile. Sono protetti dall’orecchio esterno (pinna e meato uditivo esterno, attraverso il quale le onde sonore raggiungono il timpano), che amplifica ulteriormente i suoni percepiti.
A COSA SEMBRA L’IGIENE DELL’ORECCHIO?
Il meccanismo di difesa naturale delle orecchie è il cerume, una sostanza naturale detergente, idratante e protettiva. Il cerume protegge dai microtraumi e previene l’ingresso di acqua, oltre a trattenere i piccoli corpi estranei. Inoltre, determina il pH acido dell’orecchio, che previene le infezioni. Il cerume è creato dalla secrezione di cera, ghiandole sebacee e sudoripare, epidermide esfoliata e particelle di polvere. L’autopulizia nell’orecchio è il movimento del cerume verso l’esterno con l’aiuto dei movimenti dei capelli.
Il cerume in eccesso forma un tappo di cerume, che chiude strettamente il lume del condotto uditivo. Questo si manifesta con una “sensazione di congestione”, rumore, perdita dell’udito, pressione, dolore e infiammazione.
Un’eccessiva produzione di cerume può essere il risultato di trovarsi in un ambiente inquinato e polveroso. È necessario rimuovere tutto il cerume rimasto a causa dell’errato processo di autopulizia. Non utilizzare bastoncini o altri oggetti per rimuoverlo. Ciò può danneggiare la pelle del condotto uditivo, causare sanguinamento, infiammazione, spingere il cerume più in profondità (formando tappi di cera e interi tappi per le orecchie) e aumentarne la produzione a causa dell’irritazione meccanica.
Usa gli oli per le orecchie per diluire il cerume, faciliteranno il processo di drenaggio pulendo loro stessi. Se le gocce non passano, è necessario un appuntamento con un ORL.
COSA STA SUCCEDENDO AL TUO UDITO?
- rumore (se rimaniamo in rumore per 1 ora, l’udito torna alla normalità solo dopo 7-8 ore)
- piscine, piscine, sport acquatici (acqua eccessiva nell’orecchio)
- bagni turchi, sauna (i luoghi con alta umidità promuovono infezioni batteriche e fungine)
- microrganismi
- inquinamento ambientale, polvere (si formano tappi di cerume e sporco)
- igiene scorretta
- ignorando i primi sintomi della malattia, trattamento farmacologico troppo tardivo
- infezioni non trattate
COME PROTEGGERE LE ORECCHIE?
- evitare rumori inutili (concerti, lavori di costruzione, rumore industriale, tiro a segno, motociclismo, sport motoristici – sono necessarie cuffie o tappi per le orecchie adeguati), il rumore è una delle principali cause di perdita dell’udito.
- asciugarsi l’orecchio dopo il bagno (è in questo caso che più spesso si forma un tappo di cera, perché il segreto si gonfia, l’acqua è un terreno fertile per i batteri, che contribuisce allo sviluppo di infezioni e infiammazioni)
- asciugare l’orecchio dopo il nuoto, facile gonfiore del condotto uditivo e perdita dell’udito, la piscina è anche una fonte di microrganismi.
- sciacquare l’orecchio esterno (pinna e ingresso del condotto uditivo) con un dito.
- non utilizzare bastoncini o utensili elettrici per rimuovere il cerume in eccesso, solo oli emollienti o glicerina.
- se è necessario iniettare farmaci nell’orecchio, il liquido applicato deve essere a temperatura corporea per non causare irritazioni, applicare le gocce in posizione supina con l’orecchio malato, dopo aver iniettato le gocce, premere il dito sulle sezioni per avviare il movimento dell’aria, facilitando il trasporto del farmaco.
- se c’è il sospetto di perdita dell’udito, informare immediatamente uno specialista e iniziare il trattamento, le statistiche mostrano che il trattamento inizia solo 17 anni dopo i primi sintomi di perdita dell’udito.
COSA C’È DI BUONO IN FARMACIA:
- silenziatori
In farmacia sono disponibili vari tipi di silenziatori auricolari. Possono essere realizzati in silicone, gomma, spugna o plastilina automodellante. Variano per dimensioni e grado di attenuazione. - Integratori alimentari
Aiutano nel corretto funzionamento dell’orecchio e supportano l’udito con l’equilibrio elettrolitico. Molto spesso contengono magnesio, potassio, mirtilli, grano saraceno, luppolo, vitamine del gruppo B, vitamina C, ginkgo giapponese, pungitopo, acido alfa lipoico. - gocce per l’igiene dell’orecchio
Di solito contengono una miscela di oli: mandorla, jojoba, olio d’oliva e paraffina liquida o glicerina. Aiutano a diluire la cera e facilitano il drenaggio dall’orecchio durante il processo di autopulizia.
Prenditi cura del tuo udito, la prevenzione è una cosa sacra, non sottovalutare i primi segnali di un problema. Troppo dipende dall’udito.