La perdita di capelli

Alla fine, siamo finiti dal parrucchiere – ay! Invece di colorazioni e acconciature alla moda, riceviamo proposte per tagliare metà della lunghezza e vietare la colorazione perché le condizioni dei nostri capelli non lo consentono.

Dovrebbe essere così? Questo può essere prevenuto?

In media ne abbiamo 80-150 mila. i capelli sulla testa cadono 50-100 pezzi al giorno (periodicamente anche la caduta di 150 capelli è la norma). L’altezza giornaliera è di circa 0,3-0,5 mm.

PERDITA DI CAPELLI – CAUSE

• fatica
• fatica
• periodo postpartum, periodo di allattamento (il problema persiste per diversi mesi)
• malattie della tiroide, in particolare ipotiroidismo e malattia di Hashimoto.
• una dieta povera di vitamine, minerali, acidi grassi essenziali, ferro, biotina, vitamina A, vitamine del gruppo B, acido folico, oltre a silicio, magnesio, zinco, selenio.
• alcuni farmaci (p. es., antibiotici, anticoagulanti, farmaci antitiroidei, farmaci citotossici, immunosoppressori, farmaci ormonali, contraccettivi)
• autoimmune, infettivo, febbrile
• disturbi ormonali, malattie delle ovaie e delle ghiandole surrenali, menopausa.
• cura impropria (colorazione aggressiva, schiaritura, styling forte, stiratura, asciugatura a caldo, uso di spilli stretti, elastici, clip, accessori taglienti e metallici)
• malattie del cuoio capelluto, come micosi, psoriasi, seborrea, forfora.
• stagione (l’aumento della caduta dei capelli si verifica in primavera e in autunno)
• dimagrimento veloce, diete dimagranti, diete restrittive, diete di eliminazione
• avvelenamento da metalli pesanti

La caduta dei capelli irreversibile o altamente reversibile può essere il risultato di alopecia androgenetica, placca, cicatrici, malattie genetiche o infezioni fungine.

CADUTA DEI CAPELLI – QUALI INGREDIENTI SONO UTILI?

Il principale materiale da costruzione dei capelli è la cheratina. È una proteina contenente aminoacidi solforati – metionina e cisteina. Inoltre, tra questi amminoacidi si formano legami disolfuro (che sono considerati i legami più forti che costruiscono le strutture proteiche).

Vale la pena prendersi cura della presenza di questi aminoacidi nella dieta. Se questo è difficile, la loro aggiunta è considerata necessaria. Oltre alla metionina e alla cisteina, esistono numerosi altri alleati dei capelli. Molti di loro condizionano, idratano e nutrono la pelle, rendendo i capelli ben fissati e assorbendo completamente gli ingredienti benefici.

Gli alleati dei capelli includono:

L-cisteina

Presente nella cheratina – la principale proteina da costruzione di capelli, pelle e unghie, importante per la produzione di collagene, ha proprietà antiossidanti.

L-lisina

Svolge un ruolo importante nella costruzione delle cellule e della pelle, favorisce la sintesi delle proteine, un componente di enzimi, anticorpi e ormoni, la sua carenza provoca un indebolimento del sistema immunitario.

L-metionina

Necessario per la sintesi di proteine ​​e ormoni (come cheratina e melatonina), agisce sui grassi, limitandone l’immagazzinamento nel fegato.

Estratto di germogli di bambù (Bambusa spp.)

Contiene composti di silicio che fanno parte dei capelli (1 g di capelli contiene 100 microgrammi di silicio).

Biotina

Aiuta a mantenere la corretta condizione della pelle e dei capelli.

Miedz

Aiuta a mantenere la corretta pigmentazione di capelli e pelle, fa parte degli enzimi coinvolti nella formazione dei legami di collagene, elastina e melanina, è coinvolto nel mantenimento della struttura della cheratina, aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, aiuta nella corretta rimozione del ferro il corpo.

Selenio

È responsabile del buono stato di capelli e unghie, è un elemento antiossidante necessario nella dieta di Hashimoto.

Zinco

È coinvolto nel metabolismo di carboidrati, grassi, proteine, aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, la carenza di zinco contribuisce direttamente alla caduta dei capelli.

Riboflavina (vitamina B2)

Protegge dallo stress ossidativo, influenza il metabolismo del ferro, aiuta a mantenere la pelle sana.

Acido ialuronico

Fornisce un effetto idratante a lunga durata, migliora l’elasticità della pelle.

Niacina (vitamina PP)

Aiuta a mantenere la pelle in buone condizioni.

Vitamina A

Aiuta a mantenere la pelle in buone condizioni e ha proprietà antiossidanti.

Vitamina E

Ha un effetto antiossidante, rimuovendo i radicali liberi.

Vitamina C

Sopprime l’invecchiamento cutaneo (azione antiossidante e sintesi del collagene), migliora l’assorbimento del ferro.

CADUTA DEI CAPELLI – COSA SERVE IN FARMACIA – INTEGRATORI

• Vitamine e minerali
• Vitamina H
• con gelatina
• Con lievito (vitamine B)

CADUTA DEI CAPELLI – COSA C’È DI BENE DALLA FARMACIA – COSMETICI

Oli booster Kerabion – una combinazione di oli essenziali e acidi grassi – olio di mandorle dolci – ampiamente utilizzato in cosmesi per la cura dei capelli e del cuoio capelluto grazie alle sue proprietà nutrienti e idratanti, olio di rosmarino – grazie al quale i capelli mantengono volume e appaiono più spessi, olio di lavanda , che rigenera e rivitalizza i follicoli piliferi, oli di bergamotto e ylang ylang con proprietà aromaterapiche e vitamine A ed E. Sono anche convenienti da usare, solo due volte a settimana, cosa rara nella terapia di rigenerazione dei capelli.

Radical Med è una serie specializzata di prodotti cosmetici per la cura dei capelli e del cuoio capelluto. La serie comprende shampoo, balsamo spray, concentrato anticaduta, fiale. Contiene estratto di equiseto, provitamina B5, cheratina, inutec, tricogeno, vitamine A, E, F.

Seboradine: l’offerta comprende shampoo, balsami, balsami, ampolle per lo sfregamento, lozioni. I prodotti possono essere adattati al tipo di capelli, come pelle grassa, colorata, secca, stanca, scura, con forfora, atopica, ecc. Rigenerano, idratano, curano e curano. Contengono estratti vegetali naturali, vitamine, clorofilla, cherosene.

Novoksidil – in una serie di shampoo e tonici contro la caduta dei capelli. Lo shampoo è indicato per l’eccessiva caduta dei capelli, per il ripristino del follicolo pilifero e per la cura della forfora. È costituito principalmente da piritione di zinco (PDO). Lava e si prende cura. Il tonico protegge dalla caduta. Contiene DOP, derivato della cistina, esculina, acido laurico. Applicare due volte al giorno per 3 mesi. Molti pazienti lamentano un aumento della caduta dei capelli all’inizio del trattamento, ma di solito i capelli più deboli e “malati” cadono per fare spazio a capelli forti e sani.

Pharmaceris H – nella serie uno speciale balsamo e shampoo che stimola la crescita dei capelli e un prodotto di trattamento intensivo che stimola la crescita dei capelli. È costituito da caffeina, fattore di crescita naturale FGF, niacinamide, D-pantenolo e biotina. Questo complesso di ingredienti previene la caduta dei capelli, stimola la crescita di nuovi capelli, prolunga il ciclo di vita dei capelli esistenti, previene la calvizie causata dai geni, neutralizza gli effetti negativi degli ormoni, ripristina l’equilibrio del cuoio capelluto, leviga la struttura del capello, ispessisce e rafforza. Non ungono né appesantiscono i capelli, prevengono la caduta dei capelli dovuta a stress, dieta, ormoni e stanchezza.

LOXON 2 o 5%, Pyloxidil 2%, Alopexy 5% – soluzioni per l’uso sul cuoio capelluto, utilizzate come profilassi e trattamento. Contengono minoxidil. Efficace per l’alopecia androgenetica moderata, adatto sia per uomini che per donne (per le donne si consiglia una concentrazione inferiore del 2% per l’effetto collaterale della crescita dei capelli al di fuori dell’area di applicazione). Si usano sul cuoio capelluto secco, contengono alcol, quindi possono causare bruciore, la pelle trattata non deve essere esposta alla luce solare. Può essere utilizzato solo su pelle sana, persone di età compresa tra 18 e 65 anni. La dose giornaliera di 2 ml non deve essere superata indipendentemente dalla superficie da lubrificare.

CADUTA DEI CAPELLI – COME INIZIARE LA LOTTA:

1. Esami preventivi (urina, morfologia, parametri epatici, ormoni tiroidei). Revisione generale della salute. So che i miei capelli stavano cadendo a ciocche anche se la mia dieta e i miei cosmetici erano di prim’ordine. E questo sfortunato ipotiroidismo si è presentato! Ma grazie a questo, so cosa consigliarti, esplora!
2. Analisi della tua dieta (contiene cibi che favoriscono la crescita dei capelli, oppure solo prodotti chimici e cibi malsani, i più importanti per i capelli sono: uova, frutta, verdura, noci, lievito, cereali, fegato, pesce, pollame, carne rossa).
3. Ridurre lo stress e altri fattori di cui ho scritto sopra.
4. Valutazione delle condizioni dei capelli (si consiglia una visita da un buon parrucchiere, un’ispezione visiva approfondita e l’analisi dei problemi).
5. Integratori (sia sotto forma di preparati finiti che sotto forma di infusi di erbe, per via orale o direttamente sui capelli – informazioni sopra).
6. Cosmetici buoni e utili, sia maschere già pronte che fatte a mano. Lo uso alternativamente, è difficile dire quale sia meglio. La composizione è importante, se non capisci, metti da parte il prodotto: la migliore regola del mondo :).

PERDITA DI CAPELLI – LA MIA LOTTA

Beh, i capelli non sono mai stati il ​​mio forte. Anche se sempre lungo, ma come fieno, piumato, ricoperto di umidità, in pratica “biancheria caduta nel fango”: D. Stress, cambiamenti nello stile di vita, gravidanza, alimentazione: la ricetta del dramma è pronta. La diagnosi di ipotiroidismo trasformò Hashimoto in un incantesimo di amarezza. I miei capelli chiedevano aiuto!

Per prima cosa, ho buttato via tutti i cosmetici falsi pieni di questa schifezza chimica. Poi ho comprato un asciugamano per capelli speciale, così sottile e morbido che devo costantemente cercarlo, perché mio figlio finge di essere un talismano. Ho buttato via tutte le clip, gli elastici, le sciocchezze di metallo, lasciando solo elastici sottili. Ho avuto molti problemi con la spazzola, le setole naturali non funzionavano del tutto, quindi ho finito con accessori in silicone alla moda (purtroppo) che non mi strappavano i capelli. Asciugatrice? raddrizzatore? Solo dopo la piscina e in occasioni speciali. Chicche borbottanti fortunate? Solo grandi uscite. Anche i miei sport causano problemi ai capelli. Vento, gelo, sole, treccia stretta: sempre un lavaggio delicato e una maschera ricostituente dopo il ritorno.